Continuação da saga do joelho

O joelho continua dolorido, então, resolvi fazer alguns exercícios da fisioterapia e alongamentos durante esta semana para ver se melhora. Me sinto bem, mas acho que ainda não dá para correr. Na quinta, vou tentar de novo na esteira para ver o resultado.
Estou "seco" para testar meus novos equipamentos (relógio e tênis). Aliás, farei um post sobre eles após a primeira volta. Espero que o joelho ajude. Minha previsão é de voltar às ruas (ou parques) no sábado 25/9. Até lá, fisioterapia e, se der, esteira. Ainda penso em participar da prova de 10 milhas da Mizuno aqui em Brasília, porém, não sei se haverá tempo suficiente para a preparação. Manterei a esperança!!
Bons treinos a todos!!!